５／２０〜予約可能時間

今週は

特に「リンパ循環」

老廃物が深部に溜まって

・身体が重い

・背中や腰が痛い

・頭や顔が持ち上がらない

・腕や肩が痛い

・ふくらはぎがパンパンだ

このような状況になって

「疲労困憊！」

という方が多くお越しになりました

仕事・畑仕事など

一生懸命取り組む

それはそれで必要なことですが

やはり身体には負担もかかるものです

だからこそ

これからも働き続けるために

「からだのケア」をすることが大切なのです

５月１１日（水）〜

セルフ整体・運動教室　５月・６月

再スタート致しました

気軽に週１・水曜日　１９：３０〜

セルフ整体・運動教室を行っています

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週２回お送りしております

自分も生活も仕事も「今を変えたい！」

心地よい日常に転換する時に必要な５つのスキル

クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して

平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え

やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて

もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい

人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば

参考になるのではないかと思います