BodyTalkAccess (ボディートークアクセス)

毎日10分、健康増進と応急処置に活用できる一生涯のテクニック

習った日から簡単にご自分のケアと周りの人へ健康のサポート!

子供からお年寄りまでどなたでも簡単に行えるテクニック

*ボディートークアクセスはご自身や家族を癒すセルフケア方法です

 

 

 

 

紹介動画

BodyTalkAccess (ボディートークアクセス)

毎日10分、健康増進と応急処置に活用できる一生涯のテクニック

習った日から簡単にご自分のケアと周りの人へ健康のサポート!

子供からお年寄りまでどなたでも簡単に行えるテクニック

*ボディートークアクセスはご自身や家族を癒すセルフケア方法です

 

 

 

 

内容紹介3分動画 

 

内容紹介1分動画 

 

ボディートークアクセスとは

「ボディートークアクセス」テクニックは、一度覚えてしまえばいつでもどこでも簡単に出来るテクニックです。

 

5つのテクニックを順番通りに日々のルーティンとして行うことで、

自分と大切な家族のセルフケア・健康を維持増進するのにとても役に立ちます。

このテクニックは「ボディートークアクセスセミナー」を受講することで学ぶことができます。

ですが、実際にどんなことが学べるのか、どんな効果があるのか、どんなことをするのか

というのはセミナーに実際に行ってみるまで分かりにくいところがあります。

そこで、少しでも多くの方に「ボディートークアクセス」を知っていただき

セルフケア・健康増進に繋げていただければ幸いです

 

セミナーではどんことを学べるのか詳しくお伝えします

5つの基本テクニック

    1.大脳皮質  右脳と左脳のバランスを整える・脳をリラックス・落ち着きや冷静さを促す・脳を活性化する 

    2.切り替え  ストレスの緩和・イライラなどの感情的衝動的行動の緩和

    3.水和    からだの水の吸収-排出の機能を細胞レベルでも整える 

​    4.体化学   からだの免疫反応のバランスを整える

  5.相互部位  筋肉・骨格・内臓などの身体バランスを整える

ファーストエイド

  怪我・打撲・傷など緊急時に行う緊急対処プログラム

   *救急医療の代わりになるものではありませんが自然治癒を高めて修復や痛みのケアに役立ちます

 

 

 

ボディートークアクセスで期待できる効果

ボディートークアクセスのテクニックを行うことでたくさんの効果が期待できます。

 

5つの種類のテクニックがあり、それを全て行うことで下記の症状に対しての効果が期待できます。

 

肉体的症状

・肩コリ、首のコリ  ・腰痛、膝痛など体の痛み  ・頭痛

・自律神経の乱れ   ・寝不足や不眠       ・息苦しさ、浅い呼吸

・水分代謝      ・むくみ

・免疫力の向上    ・アレルギー疾患

・慢性疲労

・スポーツ外傷

・関節炎

 

精神的な症状

 

・ストレス過多    ・イライラする       ・パニック状態

・不安感       ・うつ

・落ち着きがない   ・情緒不安定

・恐怖心が強い

などです。

 

精神的な面についての効果は、ボディートークアクセスのテクニックを毎日続けることが必要な場合が多い

肉体的な症状は即効性がある効果もあります

身体的変化として呼吸が大きくなったり、余計なチカラが抜けて痛みやコリが緩和したり、頭痛が消えることあります

但し、結果を保証するものではなく、実施前後での変化を感じていただければ幸いです

 

ボディートークアクセスで期待できる効果

「ボディートークアクセス」テクニックは、一度覚えてしまえばいつでもどこでも簡単に出来るテクニックです。

 

5つのテクニックを順番通りに日々のルーティンとして行うことで、

自分と大切な家族のセルフケア・健康を維持増進するのにとても役に立ちます。

このテクニックは「ボディートークアクセスセミナー」を受講することで学ぶことができます。

ですが、実際にどんなことが学べるのか、どんな効果があるのか、どんなことをするのか

というのはセミナーに実際に行ってみるまで分かりにくいところがあります。

そこで、少しでも多くの方に「ボディートークアクセス」を知っていただき

セルフケア・健康増進に繋げていただければ幸いです

 

セミナーではどんことを学べるのか詳しくお伝えします

5つの基本テクニック

    1.大脳皮質  右脳と左脳のバランスを整える・脳をリラックス・落ち着きや冷静さを促す・脳を活性化する 

    2.切り替え  ストレスの緩和・イライラなどの感情的衝動的行動の緩和

    3.水和    からだの水の吸収-排出の機能を細胞レベルでも整える 

​    4.体化学   からだの免疫反応のバランスを整える

  5.相互部位  筋肉・骨格・内臓などの身体バランスを整える

ファーストエイド

  怪我・打撲・傷など緊急時に行う緊急対処プログラム

   *救急医療の代わりになるものではありませんが自然治癒を高めて修復や痛みのケアに役立ちます

 

 

 

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