姿勢ミニ講座&ワンポイントアドバイス

姿勢(からだ)は『今』のあなたのを映し出す鏡

あなたの今を知って

​もっと素敵な姿勢になってみませんか?

身体のバランスは印象(見た目)や痛みなどの不快感・運動やスポーツ・学習のパフォーマンスにも影響します

姿勢についてのお話

個別姿勢チェック&ワンポイントアドバイスを行います

(親子でご参加いただけます)

40分  3000円+tax

*1〜4名でのご利用可能

​*一人追加毎 1000円+Tax(中学生以下500円)

 

出張も可能です(自宅・サロン・会議室・公会堂など)

*別途交通費をいただく場合があります

​*人数に関してご相談致します

​プチ講座の内容

姿勢と歩き方に向き合ってご自身にとって『今』必要なものを感じてみる

①こんな状況ではありませんか?
②姿勢とは?
③素敵な姿勢を続ける6つのポイント
④姿勢チェック(個別)
⑤ワンポイントアドバイス(個別)