top of page
誰にも縛られず、責められず、依存せず
自分らしい自由な「みち」を見つけたいあなたへ

ストレスを手放した
充実した日常を手に入れるための
“簡単” シンプルな方法

__HONKIMICHIプロジェクト._001-min.png
自分らしい幸せな成功人生の設計図を手に入れる

Q:やりたくないことを手放し「やりたいこと」で毎日を満たせていますか?

AdobeStock_515187547-min.png

1日24時間 何をしているのか

「夏休みの行動表」

のように実際の行動を振り返ってみて下さい

 

あなたが

「やりたいこと」はその内の何時間できているでしょうか?

「やりたくないこと」ばかり続けて心身ともに疲弊していませんか?​

​やりたくないことを手放して、やりたいことにチャレンジしたいのであれば、この後の話を聞いてみてください

あなたの「本気でやりたい」を言葉にする

このような悩みや思いありませんか?

  • やりがいを感じない今の仕事に行き詰まりを感じている

  • 最近、仕事や生活に充実感がない

  • 「あの人のような」生き生きとしている姿に憧れる

  • 素敵なパートナーと一緒にいたい

  • 家族との時間を大切にしたい

  • 理想のライフスタイルを手に入れたい

  • もっと収入を得たい

  • 自分の能力を活かした仕事がしたい

  • 独立起業・副業をしたい

  • やりたかったことにチャレンジしたい

  • もっと楽しく毎日を過ごしたい

このように願ったり考えたりしているが

考え続けているだけで、なかなか一歩が踏み出せないことありませんか?

 

 

もしあなたが充実した日常、やりたいことに手が届かない

なかなか現実にならないジレンマを抱えているならば

「本気でやりたい」を言葉にすることで一歩が踏み出せるかもしれません

個別セッション&説明会

ストレスを手放し「やりたいこと」に満たされた
日常を手に入れるための“簡単” シンプルな方法

ワーク:1 やりたくないことを言葉にする
ワーク:2 やりたいことを言葉にする
      
このワークを私(森田)と一緒に行いながら、
やりたいことを見つけたり、やりたいことを
実現させる方法を考えたり、今抱えている課題や問題の解決+これから進む方向性を相談させていただき、簡単な設計図を作ります。

 

 


時間:90分 
料金:3300円 *

オフライン:庸(みち) 長野県中野市
オンライン:zoomミーティング
*お申し込み時にオフライン・オンラインのどちらかを選択して下さい

上記ワーク&セッションの後に、
自分らしい幸せな成功人生の設計図作成ワークや自分らしく素直に生き続けるためのマインド(こころ)・セルフマネジメントを学ぶ・やりたいこと応援サポート「HONKMICHI」プログラムのご案内をさせていただきます


*初めてこちらの個別セッションを受ける方のみ料金となります
*2回目以降は【お悩み相談・解決プロセスのご提示】で対応させていただきます

アンカー 1

個別セッションで作成できる
シンプルな設計図(例:ビジネス編)

line_oa_chat_230710_192544.jpg

「妊活~ママや子どものケア~健康美」

これから·今·これまで子育てに関わるママさんをサポートする

自分らしいビジネス設計図

IMG_7020-2.JPG

「喜び」「楽しみ」「愛する」
想いや思い出を形にする
ハンドメイドワークショップ
自分らしいビジネス設計図

人のために役立つ喜びを感じる

いきなり私事ですが
庸(みち)という小さなサロンを経営して5年が経ちました
その3年がコロナ禍の中で右往左往。
何とか生き延びることができた
これが正直な感想ですが

 


【自分のスキルや経験が人のために役立つ】


 

からだやこころに不調を抱えたり
やりたいことがあるのに一歩を踏み出せない人に対して
自分が思い描いた形で
少しずつサポートでき始めていることに
今は感謝の気持ちばかりです

 


ただ、サロンを開業するにあたり
数多くの悩みや葛藤を抱えたのも事実です

 

私は20代前半からセラピストとして
「独立開業」これが一つの目標でしたが…

忙しい・お金がない・自信もない

言い訳を続けた結果
あっという間に35歳になろうとしていました

 

 

当時、安定した組織に所属して
既に家庭があり、子どもがいて
一見すると「幸せな」状態。

 

決して
・生活に困窮している
・トラブルに巻き込まれている
・仕事や収入がない
など何か迫られている訳ではなく、
そのままでも幸せを感じる生活を送れたかもしれません

でも、私はその時ふと考えたのです
 

 

残りの人生。

本当にこのままでいいのだろうか?
この先後悔しないと言えるだろうか?

 

本当にこのままで後悔しないと言えるならば…

このままサラリーマンセラピストを続けることが

・本気でやり続けたいことなのか

・セラピストとして求めてきたことなのか

・この先も文句を言わず働けるか?

・5年後。10年後。後悔しないか?

何度も考え

何度も自分に問いかけても

 

 

繰り返される

答えは「NO」でした

病気や障害を抱えた辛く切ない状況の方をサポートすることは

とてもやりがいのある仕事だと思っていましたが

その方々の過去の転機が起きた時の話をお聞きすると

病気や障害を抱える一歩手前。

未病の段階や初期の段階でサポートすることができたら

 

 

「これほどの苦しみを感じなかったかもしれない」

 

 

自分がこれまで学んできた知識やスキルが

少しでも役立つ先があるのではないか?

一人でも多くの人の笑顔を取り戻せるのではないか?

 

 

そう考えた時には

清水の舞台から飛び降りるような覚悟で

 

「人生一度きりだ」

 

親や同僚などからは大反対されましたが

思い切って勢いのまま

自分の思いを形に「サロン」を立ち上げの準備を始めていました

 

ただ…現実は、苦労の連続で甘くないのも事実でした

現実は勢い・思い切りだけでは上手くいきません
でも…決して無理ではない

実際はサラリーマンよりも長時間労働

肉体的にも精神的にも負担の大きく

家族との楽しい時間も持てず

ビジネスでも、家庭生活でも

独立開業をした「目的」すらも見失っていました

 

でも…

 

その苦悩を経験したからこそ

そして、そこから抜け出すきっかけが見つけられたからこそ

「今」こうしてこの私の失敗談をお伝えすることができると感じています

 

その失敗から抜け出すために必要だったこと

 

 

「言葉にすること」

 

  • どうでもいいこと→やめる

  • やりたくないこと→減らす

  • やりたいこと→お試しする

  • 本気でやりたいこと→やる

 

 

悩みや迷いが生じた時に

自分のこころの声=素直な言葉に従う

 

 

本当の気持ちで

やりたいことをやる

 

 

これが

​ストレスを手放し

充実した日常を過ごすための

簡単シンプルな方法なのです

 

 

 

ちなみに

不必要なストレスは手放せますが

ストレスは0にはなりません

 

ただ、ストレスを感じたとしても

必ず乗り越えられる

理想に向かうための課題が現れるようになります

「自分で決めて、自分で行動する」

  • 責任を持って判断する時

  • 頼れる人が周りにいない時

  • 自分らしく生きようとする時

  • 「やりたいこと」にチャレンジする時

  • 夢や理想を実現させる時

  • ビジネスを立ち上げる時

  • ライフワークバランスを整える時

  • 結婚やパートナーを決める時

  • 転職やスキルアップを図る時

いつまでも
親や先生、上司など
誰かが常に歩むべき道を教えてくれる訳ではないのです

【自分で決めて、自分で行動する】

いつか・どこかで・誰かが
「私」を自由にしてくれる
「私」を幸せにしてくれる
「私」を成功に
導いてくれる
という思い込みをなるべく早く外して

 

 

自分の人生を

  • 存在を感じない“もの”に委ねること 

  • 親や家族に依存し続けること

  • 上司や同僚・友人を頼り続けること

は少しずつでも減らしていく必要があるはずです



人生の中で「決断」を迫られる時

周りに流されずに

自分にとって幸せや成功と思える方向へ
迷いなく安心して歩み続けるためにも

自分のこころの声=素直な言葉に従う

本当の気持ちで

やりたいことに向かうことが

幸せや成功するための最短ルートになるかもしれません

「これって本気!?」わからない時には

いきなり

自分のこころの声=素直な言葉

本気=本当の気持ち

と言われても誰も分かる人はいません

先ずは簡単に

「やりたくないこと」

「やりたいこと」

 

を言葉にするだけです

 

現状の不満や嫌なこと、やめたいことの愚痴をこぼしていただきながら

やりたいことを沢山言葉にするだけです

 

 

そしてやりたいことの中から

一つでも目標=ゴールを決めて

やってみる=試してみる

 

ことが大切です

そして、

その中から

「これから先も続けたい」

「真剣に取り組みたい」

「どうしてもやりたい」

と思えるものが見つかった時

人の脳は「ゴール」を決めることで

そのゴールへの道のりをGoogleマップのように検索してくれ

自然と一歩を踏み出せるようになります

それが

​自分らしい幸せな成功人生への入口になるかもしれません

あなたの「本気でやりたい」を言葉にする

個別セッション&説明会

ストレスを手放し「やりたいこと」に満たされた
日常を手に入れるための“簡単” シンプルな方法

ワーク:1 やりたくないことを言葉にする
ワーク:2 やりたいことを言葉にする
      
このワークを私(森田)と一緒に行いながら、
やりたいことを見つけたり、やりたいことを実現させる方法を考えたり、今抱えている課題や問題の解決+これから進む方向性を相談させていただき、簡単な設計図を作ります。


時間:90分 
料金:3300円 *

オフライン:庸(みち) 長野県中野市
オンライン:zoomミーティング
*お申し込み時にオフライン・オンラインのどちらかを選択して下さい

 

上記ワーク&セッションの後に、
自分らしい幸せな成功人生の設計図作成ワークや自分らしく素直に生き続けるためのマインド(こころ)・セルフマネジメントを学ぶ・やりたいこと応援サポート「HONKMICHI」プログラムのご案内をさせていただきます


*初めてこちらの個別セッションを受ける方のみ料金となります
*2回目以降は【お悩み相談・解決プロセスのご提示】で対応させていただきます

個別セッションで作成できる
シンプルな設計図(例:ビジネス編)

line_oa_chat_230710_192544.jpg

「妊活~ママや子どものケア~健康美」

これから·今·これまで子育てに関わるママさんをサポートする

自分らしいビジネス設計図

IMG_7020-2.JPG

「喜び」「楽しみ」「愛する」
想いや思い出を形にする
ハンドメイドワークショップ
自分らしいビジネス設計図

これまで個別セッション・サポートを受けられた方の変化

30代 女性 
私も『自分のサロン』をオープンさせました

私も『自分のサロン』をオープンさせました
自分だったら「こんな風に癒されたかった」
ご自身が体験されてきた体験を元に
今苦しんでいる方にサポートすることを
勇気を持って始めようとされています

AdobeStock_319399144 (1).jpeg

30代 女性 
「子育て」と「自宅サロン」の両立頑張っています

「子育て」と「自宅サロン」の両立頑張っています
会社という組織で働くのではなく
子どもとの距離を自分で決めることができ
さらに社会とのつながりを持ち働ける環境にすること
そんな理想に向かってチャレンジをされていらっしゃいます

AdobeStock_348908242.jpeg

40代 女性 
コロナ禍でもお客様が増えて、自分に自信が持てました

「経済的自立」と「やりがい」を手に入れています
コロナ禍でフィットネスジムなど集団での活動が制限されビジネスのスタイルを変える必要が出てきた時に
お客様一人一人と今までとは違う距離感・関係性でサポートするセラピーを取り入れることで
今では
「ご予約が取れないセラピスト」
という形でご活躍されてご自身も自信がついたとおっしゃっています

AdobeStock_292232370.jpg

50代 女性 
   やる気スイッチが再点火しました

これまでもハンドメイド作家としてイベントや講座を開催されています
ただ最近、ちょっとその活動が下火に
「やりたいこと」ではあるものの、これからの方向性の悩み
これからどのように拡げていったらいいのか?もっと地域の人に
知ってもらうために何をすればいいのか?
その答えの一つが「イベント開催」でした
多くの地域の人に作る楽しみや世界に一つのオリジナルグッズを身につける喜びを体験してほしい
とイベント開催に向けて、取り組み始めました

24253916_s-min.jpg

​森田浩庸(もりたひろみち)

2018年5月5日念願だった「自分のサロン」をオープン
3人の子どもと妻の家族を守りながら自分の夢・理想を現実化させる

 

「人をじっくり癒したい」そう思い描いたことを
「サロン」という形にして5周年を迎え
自分がやりたいと感じた「セラピー」を提供して
苦痛や苦悩を抱えたお客様の役に立つことが
今は少しずつ幸せだと感じられています

また、一緒に勉強したり公園で遊んだり家族の時間を確保しながら
子どもの成長も近くで感じながら日々過ごし

サラリーマンとは違い、

 

自分の働く時間も休む時間も自分で決めること
 

「ワークライフバランス」を自分でコントロールしながら
『本当にやりたいこと』『大切にしたいもの』を手に入れる
ある意味【欲張り】の時間を過ごしています

シンプル設計図 例
顧客例
__HONKIMICHIプロジェクト._001-min.png

心の中にある想いを大切にして

自分が本当にやりたいことをチャレンジする

そして、

自分らしく

幸せを感じ、成功と思える「理想の未来」を手に入れるまで

諦めずに歩き続ける

「本気」の「みち」を進む

あなたを応援するプロジェクト

ストレスフル・ネガティブな状況から抜け出したい

やりがいを取り戻したい

​やりたいことを見つけたい

やりたいことにチャレンジしたい

幸せになりたい

成功したい​

漠然とした状態の方でも

具体的な目標や目的がある方も

その一歩として

やりたくないことを手放し
「やりたいこと」で満たす毎日を
好き勝手に自由に想像して言葉にすること

​その言葉があなたの人生を転換させるかもしれません

あなたも「自分らしい幸せな成功人生」の設計図を持って、励まし合いながら歩み続けませんか

Honkimichiプロジェクト
bottom of page