2025年11月21日 ～シニアのための健康づくり講座～ 中野市さんさん講座の講師を務めさせていただきました 実際の様子はこちら 【３分ダイジェスト】 ＊フル.verもあります 今回はお腹や腰を温めることの重要性や ほぐしたり 温めるポイントについて 資料をお配りしてお伝えをさせていただきました おへそ周り ソ径部 骨盤底 臀部 腰部 腎臓（背部） それぞれ手でほぐしたり、ホッカイロを使って温めてみると 「からだの変化」を実感できると思います 特にこの時期に多いのが 寒さなどからくる冷えや自律神経の乱れによる内臓冷えなどのお腹の中の循環不良 体調を整えるためには 運動・睡眠・食事の３原則に加えて この時期は【温活】が大切！ 今回はシニアの皆様と共に 肩甲骨や骨盤・股関節の運動を45分間行いました 体が温かくなった でも、少し疲れたなぁ... この感覚が冬を元気に乗り越えるためには必要だと思います 個人的には週１。 シニアの方だけではなく 現役世代、働き盛りの人も自分を労り・癒しを与えることが重要です 💪 大人こそ、からだは資本です！ 「少しでも

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）のイベントや休業日などのお知らせを致します それぞれの詳細は下方へスクロールしてご覧ください １２月６日までに天体色数鑑定セッションをお申し込み　特別割引 人の言葉で自分を知ることは ・気づいていない ・忘れていた 本来の自分を取り戻すきっかけになる 自分を認め、家族との関係を改善！ 自分や家族の取り扱い説明書を手に入れる 天体色数・誕生色数鑑定セッション １５%OFF 　１１０００円→ ９３５０円 ＊家族１名追加　５０００円→４５００円 詳細はこちら 天体色数鑑定セッション　特別割引 注意事項 ・１２月６日までにご予約・お申込みの方に対しての特別割引となります（ネット予約ができなくなります） ・セッション日＝予約日は１〜２週間後を選択して下さい（鑑定書作成時間が必要となります） ・家族１名追加毎に４５００円となります　 ・鑑定結果をお伝えするセッション時間は９０分です Thank you Dayのお知らせ 通常よりもリーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施

今回の内容は↑こちらの動画でご覧になれます このような悩みありませんか？ この原因が 体の中心にある内臓が冷えている 「内臓冷え（隠れ冷え性）」 かもしれません 何故、 そう言えるか！？と言えば 施術時に 「お腹を温める」と 反応・変化がとても大きい 「あ〜。温かくて幸せ」 と言った言葉と 「zzz….zzz….zzz」 幸せそうな寝顔。 を見せていただいております 私も夜寝る時に 温熱マットを抱き枕にして寝ていますが お腹を温めることで 幸せを感じられるのは実証済み（笑） だから 今日のテーマは、 「お腹を温めること」の重要性をお伝えします 今回の内容は Youtubeにて動画にしてあります よかったらチェックしてみて下さい 内臓冷えとは 「内臓冷え」は、 手足の末端は比較的温かい あるいは、汗ばんでいるのに、 お腹の中（内臓や内臓周囲）の循環不良が起きている 自覚症状が少ないため、 「隠れ冷え性」とも呼ばれ、 気づかないうちに体の不調を 引き起こしていることが多いのが特徴 あちこち・色々と症状が出てくる ⚫︎腹痛、下痢、便秘 ⚫︎お腹の張り

２０２５年１２月６日までにお申し込み・ご予約の方限定　特別割引 人の言葉で自分を知ることは ・気づいていない ・忘れていた 本来の自分を取り戻すきっかけになる 自分を認め、家族との関係を改善！ 自分や家族の取り扱い説明書を手に入れる 天体色数・誕生色数鑑定セッション １５%OFF 　 １１０００円→ ９３５０円 ＊家族１名追加　５０００円→ ４５００円 【以前に鑑定を受けたことがある方】 ＊自分の再鑑定（現在の状況や悩みをお伺い致します）や新たな家族の鑑定を依頼したい場合はメールやLINEにて別途ご連絡下さい ＊ご自身の再鑑定　９０分７４８０円（期間限定・特別価格） ＊家族分は上記になります ネット予約はこちら 注意事項 ・１２月６日までにご予約・お申込みの方に対しての特別割引となります（ネット予約ができなくなります） ・セッション日＝予約日は１〜２週間後を選択して下さい（鑑定書作成時間が必要となります） ・家族１名追加毎に４５００円となります　 ・鑑定結果をお伝えするセッション時間は９０分です お客様の声 母と娘　４０代女性...