からだのケア

整体・リハビリ・セルフケア・姿勢・運動指導

 

仕事や家事・育児動作

スポーツや運動や人間関係などによって

生活の中で繰り返される物理的ストレスや精神的ストレス

また

病気や怪我などで生じた変性・侵襲的ストレスなどによって

からだの

膜(全身を包んでいる膜:筋膜を含む)

の動きやバランスが崩れます

この膜の動きやバランスが崩れると

筋肉の動きの制限や神経や血管の障害が生じて

結果として

痛みや動きの制限、変形やなど

トラブルを抱えてしまいます

膜は全身に張り巡らされていて

人の形を作り上げているため

姿勢にも影響していきます

 

猫背や腰の反り

右肩上がりや左肩下り

膝の変形やO脚など

これまで蓄積してきたものを姿勢は

「今のあなた」を顕著に表してくれます

このからだのサポートセッションでは

痛みの少ない方法で膜を調整して 

からだのバランスを整え

・組織の動きの改善や痛みなど症状の緩和

・血液・リンパ循環を促し疲労回復

リハビリとしての要素

・姿勢や歩き方や立ち振る舞いの改善する

筋肉や神経の再構築アプローチを行います

 

からだのバランスを整え 

疲れたからだをリフレッシュしたい方

痛みの緩和や動きの改善を促したい方にオススメ

 

こんなお悩みありませんか?

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とにかくが痛い・あちこち痛い

(足痛・膝痛・股関節痛・ぎっくり腰・腰痛・肩こり・首こり・肩痛・手の痛み・頭痛(偏頭痛)) 

・疲れがなかなか取れない・むくみやすい

・足腰が力が入らない 

・猫背や腰の反りが強い

・右肩上がりや左肩下りを良くしたい

・膝の変形やO脚を改善したい

​・もっとからだを楽にしたい

​・気持ちよく働きたい

「整体って本当に効果があるの?」
「整体には何回通えば効果が実感できるのか?」

 

そのような疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います

1:「整体で実感する」7の変化

2:「整体で促せること」

3:タイプ別の変化を実感する回数

4:変化が乏しい・戻りやすい人の特徴

5:続ける or やめる時に考えること

6:庸(みち)がオススメする通い方

​をこちらでご説明しております