からだのケア

整体・リハビリ・セルフケア・姿勢・運動指導・インソールフィッティング

 

 仕事や家事・育児動作

 スポーツや運動

 や人間関係などによって

 生活の中で繰り返される物理的ストレスや精神的ストレス

 また

 病気や怪我などで生じた変性・侵襲的ストレスなどによって

 からだの筋膜(筋肉を包んでいる膜)の動きやバランスが崩れます

 この筋膜の動きやバランスが崩れると

 筋肉の動きの制限や神経や血管の障害が生じて

 結果として

 痛みや動きの制限、変形やなどトラブルを抱えてしまいます

 更に

 筋膜は全身に張り巡らされていて

 人の形を作り上げているため

 姿勢にも影響していきます

 

 猫背や腰の反り

 右肩上がりや左肩下り

 膝の変形やO脚など

 これまで蓄積してきたものを姿勢は「今のあなた」を顕著に表してくれます

 このからだのサポートセッションでは

 痛みの少ない方法で筋膜を調整して 

 からだのバランスを整え

 ・組織の動きの改善や痛みなど症状の緩和

 リハビリとしての要素

 ・姿勢や歩き方や立ち振る舞いの改善する

 筋肉や神経の再構築アプローチを行います

 更に運動パフォーマンスを高める

 インソールのフィッティングも行います

 からだのバランスを整え 疲れたからだをリフレッシュしたい方

 痛みの緩和や動きの改善を促したい方にオススメ

 

こんなお悩みありませんか?

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とにかくが痛い・あちこち痛い

(足痛・膝痛・股関節痛・ぎっくり腰・腰痛・肩こり・首こり・肩痛・手の痛み・頭痛(偏頭痛)) 

・疲れがなかなか取れない・むくみやすい

・足腰が力が入らない 

・猫背や腰の反りが強い

・右肩上がりや左肩下りを良くしたい

・膝の変形やO脚を改善したい

​・もっとからだを楽にしたい

​・気持ちよく働きたい

  

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