からだのケア

整体・リハビリ・セルフケア・姿勢・運動指導

 

仕事や家事・育児動作

スポーツや運動や人間関係などによって

生活の中で繰り返される物理的ストレスや精神的ストレス

また

病気や怪我などで生じた変性・侵襲的ストレスなどによって

からだの

膜(全身を包んでいる膜:筋膜を含む)

の動きやバランスが崩れます

この膜の動きやバランスが崩れると

筋肉の動きの制限や神経や血管の障害が生じて

結果として

痛みや動きの制限、変形やなど

トラブルを抱えてしまいます

膜は全身に張り巡らされていて

人の形を作り上げているため

姿勢にも影響していきます

 

猫背や腰の反り

右肩上がりや左肩下り

膝の変形やO脚など

これまで蓄積してきたものを姿勢は

「今のあなた」を顕著に表してくれます

このからだのサポートセッションでは

痛みの少ない方法で膜を調整して 

からだのバランスを整え

・組織の動きの改善や痛みなど症状の緩和

・血液・リンパ循環を促し疲労回復

リハビリとしての要素

・姿勢や歩き方や立ち振る舞いの改善する

筋肉や神経の再構築アプローチを行います

 

からだのバランスを整え 

疲れたからだをリフレッシュしたい方

痛みの緩和や動きの改善を促したい方にオススメ

 

こんなお悩みありませんか?

とにかくが痛い・あちこち痛い

(足痛・膝痛・股関節痛・ぎっくり腰・腰痛・肩こり・首こり・肩痛・手の痛み・頭痛(偏頭痛)) 

・疲れがなかなか取れない・むくみやすい

・足腰が力が入らない 

・猫背や腰の反りが強い

・右肩上がりや左肩下りを良くしたい

・膝の変形やO脚を改善したい

​・もっとからだを楽にしたい

​・気持ちよく働きたい

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「整体って本当に効果があるの?」
「整体には何回通えば効果が実感できるのか?」

 

そのような疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います

1:「整体で実感する」7の変化

2:「整体で促せること」

3:タイプ別の変化を実感する回数

4:変化が乏しい・戻りやすい人の特徴

5:続ける or やめる時に考えること

6:庸(みち)がオススメする通い方

​をこちらでご説明しております