冷えやむくみが出やすくなっていませんか？ 肩こり、腰痛などの痛みを我慢していませんか？ 疲れやイライラを溜め込んでいませんか？ そして 元気もやる気も起きない 「やならければいけないけど...」 からだもこころも動かない！ というあなたへ Black Friday!2023...

毎週月曜にセルフ整体・運動オンライン教室を始めます １１月２０日・２７日は特別価格＝０円です ・ちょっと興味がある！ ・覗いてみたい！ という方はこの機会にご参加ください 申し込みはネットもしくはLINE登録→トークでのご連絡 ４５分...

毎週月曜にセルフ整体・運動オンライン教室を始めます 毎週水曜に行っている教室は ９０分（前半：ほぐし　後半：運動・筋トレ）としていますが こちらはその内容を４５分に凝縮して からだをほぐして、運動・筋トレを行います また終了時には...

セルフ整体・運動教室は期間限定（１２月-２月）の３ヶ月「オンライン教室」になります ３月からは中野市新保構造改善センターでのリアル開催を予定しております 日程 １２月〜２月の３ヶ月　（全１２回を予定） 毎週水曜日　２０：００〜　９０分（休憩あり） 実施内容...