2023年4月16日心身のスイッチOn・Offの切り替え!「動けていますか?」 「休めていますか?」 人は “無限”に 動き続けることはできません また “じーっと” 止まっている 休み続けることもできません どちらとも いき過ぎた結果は 心身ともに「壊れる」 そんな結果になるかもしれません だから... OnとOffの切り替え...