2023年3月26日「息抜き」していますか?息を吐くで心身ともにリフレッシュ!「呼吸が浅くて、特に吐けなくなっていますね。」 仕事が忙しくて手が回らない そして、時折 ぼーっとして頭も回らない 何とか 山のように積み上がっている仕事を 片付けなければならない! と気合いをかけているのに 手も頭も動かなくなる —----------- ・呼吸が浅い...