7 日前2月からリスタート!動き出すためのきっかけを作るあっという間に1ヶ月が過ぎました。 本日から2月。 この1ヶ月はどのように過ごしましたか? もし 1月があまり動けなかった なかなか行動が起こせていない! ちょっとぐずぐずしている!という方は 今日からリスタート! 気持ちを入れ替える「きっかけ」を作っていただければ幸いです...
2022年12月3日セルフ整体・運動教室。10ヶ月継続しました2022年3月から始めた「セルフ整体・運動教室」 11月末で一旦中断。という形にさせていただきます 会場周囲の除雪などの心配があり 冬季の期間は中断させていただきます 毎週水曜日。 週1回 1時間 僅かな時間かもしれませんが 「自分の身体と向き合う時間」...