「あの人のようには出来ない...」 「真似できるようなレベルではない」 「諦めるしかないのか...」 仕事のできる上司や先輩。 自分が目指している先にいる“プロ”と呼ばれる人。 成功している独立起業家・ビジネスオーナー。 才能溢れる人気のYoutuber。 そして、...

最近、冷えやむくみ、疲労の蓄積。 「何だかからだが重だるい！」 と感じていませんか？ 外気温の低下とともに 心身ともに動きづらくなる時期 循環不良を起こして 老廃物の蓄積や筋膜の滑走性の低下、時には神経圧迫により痛みが生じているかもしれません そして、 「からだが重だるい」...

からだの冷えやむくみが出やすくなっていませんか？ 外気温の低下とともに 心身ともに動きづらくなる時期 しっかりと 「からだを温めること」 を意識すると 冬でも元気に活力溢れた状態で動き・働き続けることができます 特に 疲れが溜まりやすい年末。...

１１月４・５日と臨時休業をいただきまして 八ヶ岳に研修に行ってきました 紅葉が美しく １１月とは思えないほど暖かい八ヶ岳 久しぶりの対面・リアルでの研修参加であり いつも画面越しに学んでいる仲間と初対面。 でも、 初対面に感じず、...