2022年2月21日ぎっくり腰で身体が伸びなくなったついつい腰をかがめて「よいしょ!」と重たいものを持ち上げる 雪かき・介護・農作業など「腰」に過剰な負担をかけてしまった時、 「しまった」 と思った時には痛みと共に腰が伸びなくなってしまうかもしれません ぎっくり腰 多くの人は一度ならずとも複数回経験したことがあるかもしれませ...
2022年1月14日「ぎっくり腰」には要注意!突然激しい腰の痛みに見舞われる 「あれっ、痛っ!」 と感じた瞬間から動けなくなる こんな経験ありませんか? 一度でもぎっくり腰になったことのある方でしたら この痛みや動けない辛さは十分に理解していただけると思いますが だからこそ 日頃からの「ぎっくり腰」にならないような...