2023年1月30日【手からのストレス】「何かを握り締めたまま」になっていませんか?手を握り締める。 ・えんぴつ ・筆 ・おもちゃ ・カッター ・包丁 ・マウス ・スマホ ・ラケット ・ノコギリ ・泡立て器 ・スコップ ・ラッセル ・ハンドル ・お札 ・誰かの足 あっ...最後の2つは私だけかもしれません 汗 手で色々な【道具】を握り締めて 仕事をしたり...
2022年2月24日肘から腕が痛い!「調理をすると肘が痛くなる」 「マウスを使うと肘・肩が痛くて辛い」 「ハサミを使っていると痛くて力が入らなくなってきた」 「雪かきをしていたら痛くなった」 ↑一般的に「テニス肘」とも呼ばれますが、調理やデスクワーク(パソコン)・農作業などによって肘の外側〜手首にかけて痛みを...