2023年3月30日【スッと立つ】!立ち上がりパターンをチェック。立ち上がり。 日常生活の中で 数多く行う動作ではあるのですが ちょっとした意識=エッセンスを 加えるだけで 身体の動かし方が変わるきっかけになります 立つ時に ・膝が痛い ・腰が痛い ・腰が重たい ・スムースに立てない ↑もしこのような状況で 「辛いなぁ...」...
2022年7月26日この夏!身体のケアを体験しませんか?【学生限定:特別割引実施中】スポーツや部活動をしている学生の方には是非とも意識してほしい! と感じます 「そんなこと当たり前だ!」 という方には釈迦に説法ですが... ただ ○怪我をしてしまった後に ○痛みが出て動けなくなった時に その重要性を気がつくことが多いのも事実だと思います でも、...