2023年11月19日毎週月曜:セルフ整体・運動オンライン教室毎週月曜にセルフ整体・運動オンライン教室を始めます 毎週水曜に行っている教室は 90分(前半:ほぐし 後半:運動・筋トレ)としていますが こちらはその内容を45分に凝縮して からだをほぐして、運動・筋トレを行います また終了時には...
2023年5月18日「肩甲骨」に意識を。肩こりやスタイルアップにオススメ「あ〜。肩、首がつらい...」 マウスや スマホ・タブレットを持ちながら 眉間にシワを寄せて 首・肩を動かす あなたは 今、そのような状況では ありませんか? もし 背中までつらい肩こり。 頭痛につながる首こり。 で困っているならば... 「肩甲骨」 ↑この骨を動かす感覚...
2022年3月2日お客様の声「1回目より2回目の方が温まる」じっくりと温まる こんな感覚をからだが覚える 「あ〜。リラックスする…」 「波動温熱整体」 有難いことに、多くの方が体験していただいておりますが 温まるという感覚を感じていただくだけでもとても嬉しい 温まると 「あっ こんなにポカポカすることが心地よいんだ〜」...