頑張っているのに「上手くいかない罠」から抜け出すマインド
- 森田浩庸
- 2023年2月24日
- 読了時間: 6分
こんなに頑張っているのに
「上手くいかない」
と嘆いていることありませんか？
そして、
物事が思うように進まない時
どのようにあなたは対処していますか？
もし今、あなたが
「何故？」
「どうして？」
「こうなってしまうのか？」
と【上手くいかない原因】
を掘り下げ
あのせいだ！
このせいだ！
これが悪いんだ！
あいつがいけないんだ！
と繰り返し
「上手くいかない罠」
にハマってしまっているのならば
是非とも
その「上手くいかない罠」から
抜け出すきっかけを掴み取って下さい
何事にも上手くいかないことはある
仕事でも
恋愛でも
家族関係でも
相手の気持ちを理解して
相手の立場に寄り添って
相手が喜ぶために
相手が上手くいくように
一生懸命努力してきたのに...
結果が伴わない。
そのようなことは生きている中では必ずある
と思います
「仕事」ならば、
お客様のために
色々と提案してみたけれども
提案を受け入れてくれない
成約できなかった
「恋愛」ならば、
相手が喜ぶことをして
ご機嫌を取り続けたけど
信頼し合える関係は築けなかった
「家族関係」ならば
夫のため・妻のため
子どものために
尽くしてきたけど
幸せな状態は続けられなかった
これらの例が
極端かもしれませんが
多かれ少なかれ
これまでの人生の中で
どんなに一生懸命、努力しても
「上手くいかなかった」
ということは誰にでもあるはずです
上手くいかない罠にハマっている
人生。楽ありゃ苦もあるさ。
水戸黄門のように
毎回、 悪が成敗されてHappy End！
最後には必ず「楽」になれる
というスッキリと終われるならば
悩み続けることはないかもしれません
ただ、
本当に切ない時。苦しい時。
もがいてももがいても
抜け出せない状況にいる時には
何故？こうなったのか？
どうして？ダメのか？
何がいけなかったのか？
重箱の隅を突くように
これまでの状況を振り返り
ただひたすら
【問題の原因】を掘り下げる
そして、
あのせいだ！
このせいだ！
これが悪いんだ！
あいつがいけないんだ！
と
目の前にいる
誰かのせいにしたり
社会環境のせいにしたり
最後には
自分のせいにしたり
マイナスを見つける続ける＝「上手くいかない罠」
にハマってしまうのです
上手くいかない罠は自分が作り出している
上手くいかない罠は
自分が作り出しているかもしれません
とお伝えすると
「全ては自分のせいだ！」
と過度に捉えて自分を責めてしまう方がいるので
全てではないことけど、
その一部作り出している
とお伝えさせて下さい
仕事や恋愛の失敗も
人間関係のトラブルも
目の前に起こる全てのものは
あなた一人で作り出せるものではありません
何故なら、
あなたがいて
相手もいて
その環境もあり
時には時代背景なども関係します
つまり偶発的な産物であること
例えば、
ある時、お客様に
精一杯の提案をしたけれども
受け入れてくれなかった
でも、
１年後同じ提案をしたら
受け入れてくれた
もしくは
他のお客様は
その提案を喜んで受け入れてくれた
ということもあるのです
だから、
全てあなたが作り出した世界が広がっている
とは限らない
と思うのです
でもね
これだけは確実に
自分で作り出しているものが一つだけ
あるのです
それは
目の前の出来事を
どのように捉えているのか？
上手くいかなかった
目の前の出来事に
マイナスの色を付けて
最悪だ！
もうだめだ！
失敗だ！
と思い込んでいることなのです
つまり
上手くいかない罠＝思い込み
を作り出して
ひたすらその原因を
掘り下げ続けているだけなのかもしれません
上手くいかない罠を冷静に広い視野でみる
もしあなたが
上手くいかない罠
にハマっている時には
原因を掘り下げ続けるのではなく
目の前の出来事を「冷静に」
そして、「視野を広げて」捉えるように
意識をすることが大切です
先程も
お伝えした通り
「上手くいかない」
と思い込んでいるのは誰でしょうか？
自分。だけかもしれません
、
【目の前の失敗やトラブルは捉え方次第】
ということになりますが
上手くいかない目の前の出来事が
「修復不可能な失敗なのか？」
「成功のための試練なのか？」
「成功の一歩手前の修正ポイントなのか？」
段階によっては違ってくるはずです
決して
１０人中１０人が「失敗」だ！
と言っているものを
思い込みだ！というものではありませんが
１０人中１人が「失敗」だ！
と言っている
それも自分だけが
そう思っているのならば
確実にその捉え方は変わるはずです
脳は変化に対する抵抗をする
残念ながら
思い込み＝【上手くいかない】と思い込む罠は
自分の脳が勝手に作り出しています
では
何故、脳が勝手に作り出すのか？
それは
脳は安定を求める
昨日と同じことをする
変化を嫌う働きがあるからです
もしかして
成功すると・上手くいくと
目の前の生活や環境が変わってしまう
自分が歩んできた世界が変わってしまう
だから
変わるのが嫌だ！
と脳が勝手に働き出して
マイナス妄想を作り出し
諦めさせるプログラムが発動してしまうことがあるのです
そして、いつの間にか
諦めたことさえ正当化して
努力してきたことを忘れよう
という残念なプロセスを
歩んでしまうことがあるのです
脳の働きをマネジメントする
上手くいかない罠を抜け出すためには
先ずは
マイナス妄想＝思い込みを手放すこと
これが最優先になります
そして
脳が落ち着いた上で
理想の状態＝目標を決めること
更に
その目標に向かっていく
明確なプロセス＝【成功への解決策】を
作り出す必要があります
それが
冷静に広い視野を持ち
どんな困難な出来事にも前向きに取り組み
乗り越えていくための
人間に備わった
脳の働きをマネジメントする方法
なのです
もしあなたが
目の前の
頑張っているのに「上手くいかない罠」
から抜け出したい
と願うのであれば
その罠はどのようなもので
どんな解決策が見出せるのか
冷静にじっくりと
考えてみる機会を作ってみて下さい
もちろん
その冷静さを取り戻すために
広い視野を持つために
他人の知恵を借りたり
手助けを求めることは大切ですので
１人では悩み続けないようにもお願い致します
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