『自分・生活・仕事を変えたい!』生き方を転換する時に必要な5つのスキル:#0 プロローグ

更新日:2月8日

今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい!

切実にそう願っていませんか?


でも…


「これまでチャレンジしてきたけど上手くいかなかった」

「ちょっとは良くなったけどまた戻ってしまった」

「このままではダメになっていく」

「本当は変えなきゃと思うけど…どうすればいいの?」

「頑張りたくても最近、頑張れなくなってきた」

「夢や理想はそう簡単に叶わない」

「今の状況で仕方ないのかなぁ」


とこれまで、

チャレンジしてきたり

頑張ってきたけど



成果や結果が出なかった

長続きしなかった

一歩が踏み出せなくなった

このまま目標や夢は叶わないと諦めがちになっている


そのような状況に陥っていませんか?


 

過去の私。

 

実は先程の状況は

過去の私。そのままです



正直。もっと酷かったと思います



何もできない状況に自暴自棄になったり

感情的になったり

他人と比べて卑下したり

頭でっかち・夢物語を語り出したり

口ばかりで行動しなかったり


今でもその片鱗は残っていますが…



ただ…

そんな自分を変えたくて

安心できる生活を手に入れたくて

やりがい・やりたい仕事をしたくて



「変える」にチャレンジしてきました



 

現在の私。

 

その結果

小さなサロンのセラピストとして独立起業

念願だった緑豊かで子どもが走り回れるマイホームに住み

失敗をしても躓いても、

「七転び八起き」前を向いて進む

挫けにくい自分になりました



一人で働くこと

家族を守っていくこと

色んな責任を背負っていくこと


愚痴をこぼしたくなることもありますが


それも

「自分が好きで選んだ道」

「これがやってみたいと納得した道」

自分が自由にチャレンジできたことに「幸せと感謝」

を感じています




ただ…

繰り返しますが



初めから

こんなポジティブな状況でも

一人で行動できた訳でも

愚痴をこぼさずに働けた訳でも

切り換えが早くできた訳でも

落ち着いていられた訳でもありません



私は

自分も・生活も・仕事も

「変える」と決めて

苦悩や困難を乗り越える過程で

ある『スキル』を学びました



そのスキルを学び実践する中で

自分も・生活も・仕事も変えられるようになった

そう感じています



それが

「今を変えたい!」

心地よい日常に転換する時に必要な5つのスキル

になります




そのような辛く切ない状況や苦悩を抱えた


「今を変えたい!」


そして、

もっと楽しく心地よい充実した日常を手に入れたい



クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して

平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え

やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて


もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい

人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば

参考になるのではないかと思います



 

心地よい日常に転換する時に必要5つのスキル

0:プロローグ

1:ストレスマネジメント

2:感情のコントロール

3:強み:才能発掘力

4:理想の想像・創造力

5:行動力

 


なお、私が「仕事を変えたい!」と思い切って

15年勤めた総合病院を辞めて、念願だった理想のセラピーを提供する『小さなサロン 庸(みち)』を開業した時のお話をこちらでしています

もしこちらもご興味のある方はこちらをチェックしてみて下さい



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