からだを温めることは
古来よりある健康法
からだが冷えている状態というのは１回でのアプローチで状態が大きく変わるというよりも繰り返し行うことで改善を目指していくことが必要だと考えています 自分の体質を変える＝「心地よい自分に変える」方法でもあります
良かったらこの機会に体験をしてみてはいかがでしょうか？
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週２回お送りしております
自分も生活も仕事も「今を変えたい！」
心地よい日常に転換する時に必要な５つのスキル
クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して
平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え
やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて
もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい
人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います