中野市商店会連合会主催の第３回信州なかのわくわくフェアのお知らせです ２０２５年１１月１５日〜１１月２９日まで 庸（みち）では 初めてもしくは久しぶりのご利用（２０２５年利用なし）の方に 整体・セルフケア指導　 ６０分　５５００円 で提供させていただきます 是非ともお気軽にお問い合わせください さら３回！集中的に施術を受けたいという方は 期間中限定 からだリセット集中３回プログラム １７５００円（税込）　有効期限２ヶ月 を申し込みできます 初回来店時にお申し込みいただければ幸いです 施術動画 ・最近、疲れが取れない ・なんだか身体が重い ・眠れない／眠りが浅い ・あちこちが痛い ・頭痛や目の疲れがつらい ・肩や背中がガチガチだ ・腰からお尻にかけて慢性的な痛みがある ・ふくらはぎがパンパンにむくんでいる と感じていませんか？ それは、頑張りすぎた体と心からのSOSかもしれません。 当店はそのような、あなたの状態（姿勢や動き、ストレス反応）に応じた【オーダーメイド施術】を行っています。 「動ける“カラダ”を取り戻しませんか？」 施術・セッションの予

最近、首こり・腰痛・むくみ・だるい このようなお客様が増加しております 急激な気温低下による「冷え」これが最大の原因かもしれませんが.... しっかりとケアする習慣を忘れないでください 冷えを放置していくと全身の倦怠感や自律神経の乱れに直結 自分のからだを温めようとして全身のエネルギーを使い果たすと、「バタンキュー」と倒れるように疲れ果ててしまいます。その結果、毎日疲労が回復せず、不調が蓄積してしまう 気温低下で内臓（体の真ん中）を守るため、手足の血流が制限される 血流悪化で痛み物質が停滞し、筋肉や関節が動きづらくなり、硬さを感じる さらに痛みが出始めてくると 痛みをかばう姿勢が悪循環を生み、全身の不調へ発展 できるだけ早くに冷え対策、血行改善を促すことが重要！ 対策はとてもシンプル 防寒グッズや服を活用すること いますぐ、クローゼットから冬用の下着やコートを出してくるだけ （具体例1）肌着、靴下、パジャマを冬用に変更し、足首を冷やさない また、自分の筋肉を使って代謝をアップさせること＝体操や運動をする！ 億劫になっている自分を少しだけ奮い立たせ

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）のイベントや休業日などのお知らせを致します それぞれの詳細は下方へスクロールしてご覧ください Thank you Dayのお知らせ 通常よりもリーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です...

最近、肩こりや腰の張り 感じていませんか？  もしあなたがその状況ならば  “お尻を締める”  “胸を拡げる”“肩を広げる” 2つのポイントについて 意識を持ち続けることがオススメです 最近のお客様の傾向 からだが“むくむ”"疲れをため込む”...

長時間のデスクワーク・立ち仕事で 腰の張り・痛みを感じている方 下腹部の張りや便通が悪い 足のむくみやつり など下半身にトラブルを抱えている方に是非ともオススメしたいセルフケアは 「お尻ゆらゆら」 うつ伏せになってゆらゆら揺れるだけ とてもシンプルですが...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料　１０％　off となります ６９３０円→６２３０円 ８８００円→７９２０円...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料　１０％　off となります ６９３０円→６２３０円 ８８００円→７９２０円...

庸（みち）ゴールデンウィーク中（４月２７日〜５月６日）も営業はしております 但し、５月５日（日）のみ終日休業とさせていただきます。 その他は営業しております 予約状況などの確認はこちらから行えます 新年度から１ヶ月。 ・忙しい日々を乗り越えて疲労困憊...

今回は中野市商店会連合会主催の第25回コインセールのお知らせです コインセール期間 ３月３０日〜４月１４日 当日：現金払いでワンコインサービス 施術料５００円OFFにさせていただきます 初回利用・継続利用の方 どなたでもご利用いただけます ちなみに...

疲れリフレッシュ！年度末キャンペーン開催 ３月２２日〜２９日 ボディートーク 整体・波動温熱整体　90分コース・120分コース １０００円OFF ８８００円→７８００円 １１０００円→１００００円 ＊現金払い限定です ＊回数チケットの併用不可...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料　１０％　off となります ６９３０円→６２３０円 ８８００円→７９２０円...

２０２３年も庸（みち）をご愛好いただきましてありがとうございました 当店の年末年始の休業・営業日のお知らせです。 １２月３１日AMまで営業させていただき、３日から新年の営業を開始させていただきます。 なお期間中に施術等をご希望される場合は、メールやLINEなどでお問い合わせ...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料　１０％　off となります ６６００円→５９４０円 ８８００円→７９２０円...

毎週月曜にセルフ整体・運動オンライン教室を始めます 毎週水曜に行っている教室は ９０分（前半：ほぐし　後半：運動・筋トレ）としていますが こちらはその内容を４５分に凝縮して からだをほぐして、運動・筋トレを行います また終了時には...

１０月１４日に zoomを用いて セルフ整体・運動オンライン教室のテスト配信を行いましたが 計画的・継続的に１２月から セルフ整体・運動オンライン教室を始めます ↓フリートーク 新しく新調したiphone13で撮影してみました 「自己満」の動画ですが...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料　１０％　off となります ６６００円→５９４０円 ８８００円→７９２０円...

運動を始めたい！ 日頃から身体のケアをしたい！ でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、２０２３年３月〜１１月まで 『セルフ整体・運動教室』を開催中です 毎週水曜日　１９：２０ー２０：５０ ９０分５００円...

２０２３夏 当店をご愛好いただきましてありがとうございます 当店では　中野市商店会連合会主催 「ワン・ツー・テンコインセール」に参加して ７／２２〜８／６ １８歳以下　学生限定 整体・リハビリ・セルフケア指導 ６０分　５０００円 で提供します...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料　１０％　off となります ６６００円→５９４０円 ８８００円→７９２０円...

２０２３夏！ 庸（みち）をご愛好いただき誠にありがとうございます。 当店では現在、「夏の癒しキャンペーン！」実施中！ 【初めてご利用いただく方】 【久しぶり（前回利用が１年以上）の方】 にお使いいただける 施術料１０％OFF 特別割引クーポンを贈呈中です...