夏だからこそ
代謝・血行促進や自律神経を整える
がオススメ！
期間限定 ８/３１まで
初めての波動温熱整体９０分
８８００円→６６００円 実施中
波動温熱整体を初めて受けられる方への特別価格となっております
予約はネット or お電話にて
「初めての波動温熱整体」をお選びください
夏にも温活。が必要
冷房が効き過ぎている
寒暖差＝冷房と暑さとのギャップが激しい
室内で閉じこもることが増えている
運動・筋力不足
夏の職場環境によって
体調を崩す人は
かなり多いのも事実です
さらに
暑熱順化（しょねつじゅんか）
＝夏の暑さに慣れること
ができていない場合
・汗をかけない
・手足から熱が逃げない
状況で熱中症のリスクが高まります
・
そのため
自律神経を整えたり
暑さに身体を慣れさせることや
汗をかける・熱を外に逃す力を取り戻す対策が必要になります
そのために
自宅でもできることは
・運動や筋トレ
・ストレッチや体操
・入浴
など
夏に汗をかきながら
身体をほぐしたり・動かしたり・温めること
それが
「夏温活」
＝夏だからこそ温める活動
です
温めるメリット
人は
温めると色々なメリットがあります
先述の体温調整が行えるようになる
というだけではなく
・肩・首こり
・頭痛
・腰痛や膝痛
・疲労
・冷え症状
の緩和
自律神経が整い
・リラックス
・睡眠の質
・集中力
・ホルモンバランス
が高まります
だからこそ
上記のような症状やお困り事がある方は
夏だからこそ
夏でも
血行や自律神経を整える
「波動温熱整体」
をオススメします
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自分も生活も仕事も「今を変えたい！」
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人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います