お客様の声:やたら気持ちが焦っていました


波動温熱整体をお受けいただいたお客様から

ご感想をいただきました



季節の変わり目。 近頃よく眠れなかったり、やたらと気持ちがあせってしまったので伺いました。 自覚はあまりなかったのですが、姿勢が崩れ、足がむくんでいました。 温熱療法で、すうっと身体が楽になりました。 森田さんの施術の素敵なところは、その場だけで終わらないことです。 心身の状態を自覚させてもらい、対策を教えてもらうので、気をつけて日常を過ごせるようなります。自分の心や体調に気を配ることで、自分を大事にできると体感しています。調子を崩しそうな時に予防的に通う場所です。

とご感想をいただきました



【気持ちが焦る】


もっと良くしたい もっと頑張りたい と前向きな気持ちの表れが【焦り】を生むことがあります



気持ちが前に向いている



決してネガティブな状況ではありません



ただ、

気持ち・思いが先に行って体がついていけない



【頭が突っ込む】ような姿勢



を取りやすくなると




体や足が付いてこれず

バランスを崩したり

つま先が引っかかり

転んでしまうのです




からだとこころの声に耳を傾ける




「焦るな!」

という言葉だけ

なかなか自分の姿勢や気持ちは変わりません




焦る気持ちは前向きな時に起こる反応。

だからこそ

その反応を生かして




気持ちを落ち着かせながらも


体や足がスムースに動くようにすること




どちらともにアプローチするように

言葉をかけたり

運動や体操を促したり



心身ともにメンテナンスすることが

大切になるかもしれません





庸(みち)の施術では 「実感」を大切にしながら 少しでもご自身がセルフケアにつなげていただけるようなアプローチをさせていただいております



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人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば

参考になるのではないかと思います




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