【夏温活：ご感想】脱力！楽楽できました

「夏温活」　初めての波動温熱整体をご利用いただいたお客様からご感想をいただきました

本日はありがとうございました。

普段、緊張が強くて脱力が難しい私にとって波動温熱整体、グッドでした。

温めてもらうことで力が抜けて余計な事を考えずに済むので体がとても楽になりました。

何かやらずにはいられない感じで本日の夕食は楽しんで作れました。

ありがとうございました。次は疲れすぎる前にやってみたいです。

---

夏だからこそ

代謝・血行促進や自律神経を整える

「波動温熱整体」

がオススメ！

期間限定　８/３１まで

初めての波動温熱整体９０分

８８００円→６６００円　実施中

波動温熱整体を初めて受けられる方への特別価格となっております

予約はネット or　お電話にて

「初めての波動温熱整体」をお選びください

ネット予約

---

夏にも温活。が必要

---

冷房が効き過ぎている

寒暖差＝冷房と暑さとのギャップが激しい

室内で閉じこもることが増えている

運動・筋力不足

夏の職場環境によって

体調を崩す人は

かなり多いのも事実です

さらに

暑熱順化（しょねつじゅんか）

＝夏の暑さに慣れること

ができていない場合

・汗をかけない

・手足から熱が逃げない

状況で熱中症のリスクが高まります

・

そのため

自律神経を整えたり

暑さに身体を慣れさせることや

汗をかける・熱を外に逃す力を取り戻す対策が必要になります

そのために

自宅でもできることは

・運動や筋トレ

・ストレッチや体操

・入浴

など

夏に汗をかきながら

身体をほぐしたり・動かしたり・温めること

それが

「夏温活」

＝夏だからこそ温める活動

です

---

温めるメリット

---

人は

温めると色々なメリットがあります

先述の体温調整が行えるようになる

というだけではなく

・肩・首こり

・頭痛

・腰痛や膝痛

・疲労

・冷え症状

の緩和

自律神経が整い

・リラックス

・睡眠の質

・集中力

・ホルモンバランス

が高まります

だからこそ

上記のような症状やお困り事がある方は

夏だからこそ

夏でも

血行や自律神経を整える

「波動温熱整体」

をオススメします

施術・セッションの予約方法やお問い合わせは

①：ネット予約（予約可能状況がリアルタイムで確認→すぐに予約確定ができます）

予約サイトへ

②：LINE登録→トークでメッセージ（返信に時間がかかる場合があります）

③：電話　（電話に出れない時は折り返しご連絡させていただいます）

お店の情報やセルフケア・マネジメントなどをお伝えするメルマガ

「からだとこころの声に耳を傾ける」

よければ登録してみて下さい

週２回お送りしております

メルマガ登録

自分も生活も仕事も「今を変えたい！」

心地よい日常に転換する時に必要な５つのスキル

クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して

平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え

やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて

もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい

人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば

参考になるのではないかと思います

ブログ記事へ