お客様の声:身体のどこを意識するのか?「とても勉強になりました」


整体・リハビリをお受けいただいたお客様から

ご感想をいただきました



急な予約の中、丁寧に施術していただきありがとうございました。 施術後身体が軽くなりました。 今後、インナーマッスルや重心意識していこうと思います。

とご感想をいただきました



【インナーマッスル】を意識する


どこに意識をすればインナーマッスルが働きやすくなるのか?

ご自身の身体で感じていただく=実体験・実感していただくことが大切だと考えています


確かにYoutubeなどで『インナーマッスルを鍛える!』という主旨の動画などはたくさんあるので、それを参考に身体をケア・トレーニングしていただいても良いと思います。


でも、それがご本人にとって有効なのか=変化が出るのか

それは、自分で確認する必要があります



実際に、当店での施術を受けた後に

「あ〜。軽い!楽だ!」 「力が入りやすい」 「身体が伸びてる感じ」 という感覚を実感していただけると どこに意識してケアをすれば良いのか どんなエクササイズをすれば良いのか 実際に変化を実感しているので 理解しやすくなると思います



庸(みち)の施術では 「実感」を大切にしながら 少しでもご自身がセルフケアにつなげていただけるようなアプローチをさせていただいております



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参考になるのではないかと思います




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