最近、
草臥れている（くたびれている）人が多い。
これを毎日のように実感しています
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9月・10月は疲れがドット出てくるタイミング
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9月・10月は身体にとって負担の多い時期
○夏疲れ
○台風や季節の変わり目などによる気候変動、
最近では日中と夜間の寒暖差が15度になる日も。
このような変化はやはり
身体にはストレスになってしまいます そして、 徐々に溜まり始めて 痛みやむくみを感じる人もたくさんいます
さらに、日常生活においても
下半期の仕事で追い込まれてしまったり
週末はイベントなどが再開されて、
忙しく動き回り始めた人もいると思います
2022年も残り３ヶ月。
↑無意識的に焦りも感じるものです 残り... 限定... この言葉に弱い人。要注意です
さらに夏の勢いで
働き続けている人も結構多い
朝から晩まで働く！
↑夏場はこれが当たり前でも
何となく身体は保つのですが
18時頃には日が沈み 太陽の力が弱り 今まで太陽のエネルギーで活発に活動していた人にとっては
自分の中でエネルギー（熱）を作り出す
ことが必要になるので 夏場と同じように動かしていても
疲れやすく・息切れしやすい人もいるかもしれません
そして、気温の低下ともに 循環が滞りやすく
冷え・むくみを感じるようになります
是非ともそのような人には
9月10月のこの時期だからこそ
「身体が資本！」
このように意識して
ちゃんとケアしていただければ幸いです
庸（みち）の施術では 「実感」を大切にしながら 少しでもご自身がセルフケアにつなげていただけるようなアプローチをさせていただいております
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