セルフ整体・運動教室の切り抜き動画になります
2024年4月1日収録 毎週月曜日21:00〜45分
主な内容は
0:10 首スッキリリンパ流し
0:44 頭の皮ふを揉みほぐす
1:35 噛む筋肉ほぐし
2:30 下顎リンパ流し
を行なっています
セルフ整体・運動教室は
月曜日：オンライン会場
水曜日：リアル会場・オンライン会場
にて実施中です
画像をクリックするとそれぞれ詳細が見られます
施術・セッションの予約方法やお問い合わせは
①：ネット予約（予約可能状況がリアルタイムで確認→すぐに予約確定ができます）
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③：電話 （電話に出れない時は折り返しご連絡させていただいます）
アクセス
信州中野駅徒歩３分
ルートイングランド中野小布施様の道向かい
ブラジルビルの２階
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週２回お送りしております
自分も生活も仕事も「今を変えたい！」
心地よい日常に転換する時に必要な５つのスキル
クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して
平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え
やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて
もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい
人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います