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【セルフ整体・運動教室切り抜き動画】食いしばり・首こりのセルフケア

セルフ整体・運動教室の切り抜き動画になります

2024年4月1日収録 毎週月曜日21:00〜45分


主な内容は

0:10 首スッキリリンパ流し

0:44 頭の皮ふを揉みほぐす

1:35 噛む筋肉ほぐし

2:30 下顎リンパ流し

を行なっています





セルフ整体・運動教室は

月曜日:オンライン会場

水曜日:リアル会場・オンライン会場

にて実施中です


画像をクリックするとそれぞれ詳細が見られます










施術・セッションの予約方法やお問い合わせは



①:ネット予約(予約可能状況がリアルタイムで確認→すぐに予約確定ができます)


②:LINE登録→トークでメッセージ(返信に時間がかかる場合があります)


③:電話 (電話に出れない時は折り返しご連絡させていただいます)




 

アクセス

 

信州中野駅徒歩3分

ルートイングランド中野小布施様の道向かい 

ブラジルビルの2階









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週2回お送りしております





自分も生活も仕事も「今を変えたい!」

心地よい日常に転換する時に必要な5つのスキル


クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して

平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え

やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて


もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい

人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば

参考になるのではないかと思います





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