4月11日体操・運動教室 出張致します庸(みち)では 地域の公民館や職場で「健康増進」「介護予防」「障害予防」を目的とした出張体操・運動教室をさせていただいております どんなことをするの?してくれるの? 参加者の年齢やご職業、要望に応じて セルフケアの方法や筋トレなどの運動指導を行います (内容は要相談) 例:...
2月22日2月23・24・25日3連休の営業について庸(みち)をご愛好いただきましてありがとうございます。 2月23日・24日・25日の 3連休の営業についてお知らせいたします 施術・セッションの予約方法やお問い合わせは ①:ネット予約(予約可能状況がリアルタイムで確認→すぐに予約確定ができます)...
2月19日歩き方を良くするために【歩く前に姿勢を整える】自分の歩き方。 意識していますか? 先日、 地域の運動教室にお伺いして、 姿勢を良くして歩くようにしましょう! とお伝えしながら 運動指導をしてきました。 私は 「歩き方」をお伝えする時や 「歩く練習」をさせていただく時には 必ず姿勢を整えること からお願いをしています。...
1月3日特別開催(本日無料) 1月3日20時〜セルフ整体・運動オンライン教室毎月・水曜日にセルフ整体・運動オンライン教室を開催していますが 本日、1月3日20時〜 特別価格=0円で ・ちょっと興味がある! ・覗いてみたい! という方はこの機会にご参加ください 今回はお申し込み不要です Zoom会場はこちら...