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夏を乗り越えるために運動習慣をつける【地域運動講座】行いました

7月19日に

地域の保健補導員様向けに

地域運動講座を行わせていただきました





 

体操・出張教室

 


庸(みち)では

出張にて体操・運動教室を開催しております








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アクセス

 

信州中野駅徒歩3分

ルートイングランド中野小布施様の道向かい 

ブラジルビルの2階









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自分も生活も仕事も「今を変えたい!」

心地よい日常に転換する時に必要な5つのスキル


クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して

平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え

やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて


もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい

人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば

参考になるのではないかと思います





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