整体・リハビリをお受けいただいたお客様から
ご感想をいただきました
今日はは急な予約ですみません。ありがとうございました。 今回で２回目でしたが、いつもなかなか自分では気づかないことを教えていただき、整えていただきホントに感動です。そして自分の心を読まれてるかのように今の心境を話してもらうことで気持ちも体も楽になりました。 １ヶ月に１回メンテナンスが必要だなとつくづく感じる瞬間でした。 また、今度は疲れがたまらないうちにいきます。よろしくお願いします。
とご感想をいただきました
自分のことを理解するのが「一番難しい」
セラピストとして沢山のお客様の状態を見させていただいておりますが
そのセラピスト自身
＝自分自身を理解すること
これが最も難しいかもしれない
そう感じています
よくそのことを話す時に
こんな例え話をしますが
【人の眼は前についている】
後ろ姿は見えず
自分を客観的に観察することはできない
だから、
人の眼を借りて
自分を観察してもらうことで
自己理解を深める
特に
自分の姿勢や日頃のクセ＝動作パターン
↑これはなかなか気がつかないものです
それこそ
・鏡の前で太刀振る舞う
・動画を撮って確認する
など
をしない限り
分からないものです
でも、
さまざまな症状の原因を探索すると
「姿勢」「動作パターン」
につながる方が多いのも事実です
そして
ちょっとした心がけ、運動の仕方を変えるだけで
関節の痛みや筋肉の張り感などは
確実に減少していくはずです
月１回。
よりよく身体を動かし続けたい！
こう感じる方は
ご自身のメンテナンスにお出かけいただければ
自分の身体の使い方。動き方が変わっていくのが
しっかりと感じられると思います
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自分も生活も仕事も「今を変えたい！」
心地よい日常に転換する時に必要な５つのスキル
クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して
平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え
やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて
もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい
人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います