2023年3月14日肩こり放置していませんか?肩こりの4大原因とは。忙しい3月。 卒業や退職など 仕事の申し送りや実績報告 事業報告 確定申告や事業の決算 職責や期限に追われて 眉間にシワを寄せ イライラしながら PCの前に張り付いている また、 事務作業はないけれども 冬の間 ほとんど動かずに 肩が丸く、硬くなったり...
2023年2月24日「セルフ整体・運動教室」in新保 再開します!運動を始めたい! 日頃から身体のケアをしたい! でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、2022年3月〜11月まで 『セルフ整体・運動教室』を開催しましたが 冬季。お休みを頂いておりました この度、...
2022年12月3日セルフ整体・運動教室。10ヶ月継続しました2022年3月から始めた「セルフ整体・運動教室」 11月末で一旦中断。という形にさせていただきます 会場周囲の除雪などの心配があり 冬季の期間は中断させていただきます 毎週水曜日。 週1回 1時間 僅かな時間かもしれませんが 「自分の身体と向き合う時間」...
2022年8月22日あと3ヶ月!9月・10月・11月「セルフ整体・運動教室」続けます運動を始めたい! 日頃から身体のケアをしたい! でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、 『セルフ整体・運動教室』を開催しています 残暑がまだまだ続きますが 秋は身体を動かすには良い季節です...