あなたの 手・足・顔は 浮腫んでいませんか？ そして 膝や腰 肘や手首 首や頭 の痛みや重たさを 感じているのであれば 是非とも リラックスしながら 深呼吸＋鎖骨・横隔膜・骨盤のセルフケアで ◯ 自律神経系を整える ◯ 老廃物の排出 ◯ 循環を高める...

寝る姿勢。 その人の状態が分かる 貴重な観察ポイントです 例えば お腹が痛い人→丸くなって寝る 疲れ切っている人→ひっくり返ったカエルのようになる 右側に好きな人がいる→右側を向いて（くっついて）寝る あっ 嫌な人...鬱陶しい人がいる →反対側を向きますね　苦笑...

立ち上がり。 日常生活の中で 数多く行う動作ではあるのですが ちょっとした意識＝エッセンスを 加えるだけで 身体の動かし方が変わるきっかけになります 立つ時に ・膝が痛い ・腰が痛い ・腰が重たい ・スムースに立てない ↑もしこのような状況で 「辛いなぁ...」...

「なんとなく調子が良くない！」 そう感じる日々を過ごし続けていませんか？ ◯頭痛 ◯疲れ・だるさ ◯目の疲れ ◯肩こり ◯イライラ ◯眠れない・睡眠の質低下 ◯不安感 ◯腰痛 ◯憂うつ ◯鼻水・鼻づまり 病気という程ではないけれども... これぐらいならば 「我慢しよう」...

運動を始めたい！ 日頃から身体のケアをしたい！ でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、２０２２年３月〜１１月まで 『セルフ整体・運動教室』を開催しましたが 冬季。お休みを頂いておりました この度、...

雪かきや寒さの影響で 身体のあちこちが痛い。 肩や背中〜腰の痛み 更に ふくらはぎがパンパンだ！ という方は 先ず肩や腰など身体の後ろに出ている『痛みのある部位ではなく』 雪かきのあとは 身体の【前を緩める】ことが優先です １：胸・腹・股関節の筋肉を緩める ＊ほぐす・温める...

波動温熱整体をお受けいただいたお客様から ご質問をいただきました 足や腰周りが冷えるけど 「日頃、私はどこを温めればいいですか？」 足のむくみや足つり 下腹部痛や腰痛、さらに膝痛など 下半身冷えや足冷えによって 感じられる症状があります 特に冬になると...

整体・リハビリを長期に渡りお受けいただいた年配のお客様から ご感想をいただきました 調子が本当に良くなった。これでいいね。 ありがとう。 肩や首、腰の痛みを抱えていらっしゃたお客様 約１年半。 月１回〜２回 畑仕事をしながら 身体を動かし続けて...

整体・リハビリをお受けいただいたお客様から ご感想をいただきました 月1回の体のメンテナンスをお願いしようと自分で決めていて、何時もこのThank you Ꭰayを使わせて頂いてます。 最近、 １：体の中心が左側にねじれている感じ。 ２：右肩に違和感あり。...

最近、 草臥れている（くたびれている）人が多い。 これを毎日のように実感しています ------------------------------------------------- 9月・10月は疲れがドット出てくるタイミング...

整体・リハビリをお受けいただいたお客様から ご感想をいただきました 今日はは急な予約ですみません。ありがとうございました。 今回で２回目でしたが、いつもなかなか自分では気づかないことを教えていただき、整えていただきホントに感動です。そして自分の心を読まれてるかのように今の...

スポーツや部活動をしている学生の方には是非とも意識してほしい！ と感じます 「そんなこと当たり前だ！」 という方には釈迦に説法ですが... ただ ○怪我をしてしまった後に ○痛みが出て動けなくなった時に その重要性を気がつくことが多いのも事実だと思います でも、...

日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です ５月は １９日（木）です ◯整体・リハビリ　６０分 ◯波動温熱整体　６０分...

先日、お越しいただいたお客様が 「身体がガチガチになって背中や腰の痛み」を訴えていらっしゃいました お仕事もお忙しく、緊張感を持って動き回っている方 背中・腰の筋肉が 「ガチガチ・パンパン」に硬く「反り腰」の状態でした このガチガチの腰を緩めるにはどうしたらいいのか？...

春になってそろそろ動き出したい！ 運動を始めたい！ 日頃から身体のケアをしたい！ でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、とりあえずの２ヶ月期間限定ですが 『セルフ整体・運動教室』を開催しております...

ついつい腰をかがめて「よいしょ！」と重たいものを持ち上げる 雪かき・介護・農作業など「腰」に過剰な負担をかけてしまった時、 「しまった」 と思った時には痛みと共に腰が伸びなくなってしまうかもしれません ぎっくり腰 多くの人は一度ならずとも複数回経験したことがあるかもしれませ...

お客様から 「一回で治りますか？」 このようなご質問をいただきました 率直な答えとして 変化を実感する方もいますし、変化を実感するのに数回かかる方もいます また、私の技量では変化を促せない場合もあります 「自信がないのではないか？」 そう捉えられても仕方ありません...

お客様から 「妊娠中なのですが、施術は受けられますか？」 このような質問を受けました 当店は妊娠中のお客様をこれまでも施術させていただいております 私自身も３人の子どもを授かり 妻が妊娠中の姿を見ていますので 妊娠中の方を見ると「母体を大切にしていただきたい」と感じます...

お客様から 「施術者としてどんなケアを受けているのですか？」 このような質問を受けました この質問は比較的よく受けますが 2022.2現在のところ 施術として「定期的なサポート」を受けているものはありません 以前は「遠隔ボディートークセッション」を...

中野市商店会連合会主催「ワン・ツー・テンコインセール」に今回は ツーコインセールとして『整体体験４０分』を提供します 期間限定 ２／５〜２／２１まで 初めて当店をご利用される方へ 整体体験（４０分）を１０００円（税込）で提供します 頭痛・首・肩こり・腰痛や膝痛...